Jeg fant ut at jeg er fortsatt glad i mat, og vil egentlig spise så mye som jeg gjør siden jeg spiser såpass sunt. Eneste problemet er at jeg syns ikke Jillians 30days shred brenner nok kalorier. Jeg er sliten når jeg er ferdig med en treningsøkt, men det er mer kvalm sliten en tilfredstilt sliten, så jeg har innstallert en treningssimulator på dataen min som jeg har brukt tidligere og som er ganske effektiv. Jeg kan taste inn vekt og følge med på fremgangen min i hvor mye sterkere jeg har blitt og om kondisen min har blitt bedre.

På en måte er det mye bedre enn Jillians 30days shred ettersom man kan tilpasse treningsøktene etter hva du får til. Etter endt session får du spurt om hva du syns om den treningsdelen. Jobbet du hardt, var den for lett eller var den for hard? Og som det store motivasjonsekstraet på slutten, forteller de deg hvor mange kalorier du forbrente på treningsøkten! Og det er bare noe jeg elsker å se på, det er det beste med hele greien! Og syns jeg at det kanskje ble litt lite i forhold til det jeg ville, kan jeg alltids ta en treningsøkt til på 15min og brenne litt ekstra kalorier om jeg orker det.
En annen ting som er helt glimrende med dette programmet, er at du kan velge hva du vil trene. Du har 6 valg du kan velge mellom. Weight loss, upper body strenght, core body strenght, lower body strenght og flexibility. Som et ekstra får du stjerne bak den du er anbefalt til å trene evaluert på informasjon du har lagt inn og hva hun syns. Helt perfekt egentlig!
Man har også muligheten til å velge inn de dagene man har lyst å trene på og hvor lenge, også får man premier i form av ny type musikk og treningsområder på simulatoren når du har vært flink å følge treningen.

Om du også er den som vil ha en matkalender og vite hvor mye kalorier du putter i deg, har programmet en innebygget kaloriveregner der man kan trykke inn antall kalorier man vil brenne hver dag i tillegg til oppskrifter på mat du kan spise slit at du ikke overskrider ditt mål! Og selv om du kanskje ikke vil følge kalenderen.. Det er fortsatt en mass oppskrifter med sunn mat der spm du kan velge og vrake i. Eneste minuset er at de er på engelsk, og det betyr også låleenhetene men du kan alltid søke på google etter en converter til å omgjøre til norske mål så det er vel egentlig ikke noe kjempe stort problem.

Også vil du helt sikkert vite hva programmet om du har lyst å skaffe det selv. Og det er Yourself! Fitness. Det er et gammelt spill, så om du har en nyere data så må du ha en fix som du innstallerer som bare oppdaterer spillet slik at det fungerer på nyere maskiner. Du kan bare spørre meg om du vil ha den, så kan jeg sende filen på mail til deg så du vet du får en sikker nedlasting og spillet ikke vil kjøre.

Har du prøvd programmet tidligere?