Livet består av valg, noen er lette å ta og andre er vanskelige. Noen ganger må man også velge ting man ikke vil selv, fordi valgene går ut over andre enn bare seg selv. Uansett hvordan en ser på det, så består hverdagen av tusen valg som man gjør, noen ganger uten å tenke på det. Skal jeg stå opp og gå på jobb idag? Hva skal jeg spise til frokost? Skal jeg gå til jobb nå eller om 5min? Buss eller gå? Orker jeg å lage en matpakke med mye variert eller bare en brødskive? Slik går dagene, og ofte tar man valg ut fra forventninger og ikke etter hva man selv vil.

Jeg må f.eks ta mange valg som jeg syns er vanskelige for tiden, og det jeg har valgt er ikke det jeg egentlig har lyst til. Min mening er at det er greit å legge seg 10-11 når en skal på jobb, noe tidligere om en er trøtt. Jeg derimot må legge meg ganske så tidlig nå, helst 6-7tiden fordi jeg er nødt å sove mye pga søvngreiene mine. Jeg har prøvd å være oppe senere, men da blir jeg så utslitt i slutten av uken at jeg ikke kommer meg opp. Idag kom jeg meg ikke opp på jobb, og da lå jeg meg 8 på kvelden igår, jeg hadde ikke sjans og sov meg gjennom alt som heter alarm.
Et annet valg som var vanskelig å ta, var at jeg ikke kan være med min type før han har fått kontroll på søvnen sin. Jeg må legge meg tidlig, og jeg orker ikke å være hos noen som sover når jeg er våken, og som sover når jeg er våken. Selv om jeg har helg, så må faktisk jeg legge meg tidlig da også for å spare energi til ukedagene, jeg er utslitt nok som det er så jeg må faktisk sove, og jeg vil ikke det. Jeg liker å sitte opp litt i helgene å gjøre noe med andre, og jeg kommer bare til å orke noe lørdagen om jeg sover lenge da, fredagen og søndagen er jeg helt skutt for tiden. Denne lørdagen har jeg allerede en avtale, så da må jeg vente til neste helg og komme om min type legger seg sånn at vi kan få et par timer sammen før min leggetid.

Det har vært et par ganger nå at jeg har vært så sliten at jeg ikke har kommet meg ut, og for hver dag som går blir det vanskeligere og vanskelgiere å komme seg ut døren etter jeg har stått opp, fordi jeg er så sliten. Igår tok jeg bussen til jobb fordi jeg var sliten, og bare på gå opp bakken i 5min tok helt knekken på meg. Jeg var faktisk så sliten at jeg måtte bruke 5-10min å bare gråte det ut litt, jeg var så fortvilt fordi jeg hadde ingen som helst energi til å være ute med barna! Det endte heldigvis opp med at jeg fikk gå på morgenmøte og bare slappe av litt, og etterhvert fikk jeg bedre humør selv om jeg var utslitt. Men idag kom jeg meg ikke opp, til tross for at jeg hadde sovet 10t da alarmen ringte, jeg kom meg ikke opp før jeg våknet av meg selv halv 12. da hadde jeg sovet 15,5t.. Da våkna jeg litt og måtte sjekke klokken, mobilen var av og det var noe lysere i rommet..
Skrev raskt en melding om at jeg kom da, og fant ut at jeg var nødt å fortelle hvorfor på jobb, slik at de skulle forstå bedre at jeg ikke sov lengre fordi jeg var lat. men fordi jeg ikke kan noe for det. Jeg vil ikke måtte sove 17t, og det er kjempe tungt å stå opp etter bare halvparten av den søvnen andre trenger! Så om jeg sover 7,5t så er det det samme som at andre sover 3t 45min pr natt.. Det jeg kan klare, er å sove 10-11t hver natt, det tilsvarer 5t 30min natten for andre.. Prøv du å sove 5t – 5t 30min per natt du og se hvor sliten du er i slutten av uken.. Om du ikke har opplevd det så er det kanskje vanskelig å forstå, men jeg er faktisk så trøtt at jeg sovner i stående stilling på bussen på vei fra jobb, jeg kan ikke holde meg våken!

De som har lest de andre innleggene mine, har kanskje fått med seg nå at jeg går til legen og de ikke finner noe i veien med meg. Jeg er frisk og raskt, og kroppen min har det så bra at jeg bude følt meg full av energi. De kan ikke gjøre noe, og etter alle testene de har tatt så bare klør de seg i hodet og sier vet ikke. Derfor valgte jeg i år å prøve selv, så da tenkte jeg at det kanskje hadde med lyset å gjøre og at jeg kanskje har vinterdepresjon siden det bare er på vinteren. Derfor bestilte jeg en litt dyr lampe for å prøve lysterapi, men denne har ikke kommet enda. Har også bestilt en vekkerklokke, men denne er ikke like sterk. En terapilampe trenger å være 10.000lux, og vekkerklokken er bare 300lux. Grunnen til at jeg kjøpte vekkerklokka nå, var fordi de hadde ikke den andre lampen på lager og jeg ville prøve å få det bedre så snart som mulig. Vekkerklokken får jo i gang produksjon av energihormonet før jeg er stått opp, så da blir det kanskje lettere å få mer energi også sitte foran den andre lampen i tillegg når den kommer.
Men nå er det sengetid for meg, klokken er halv 8 og jeg skulle egentlig i seng mye tidligere, men jeg valgte å være oppe litt lengre fordi jeg vil ikke sove så mye.. Det får jeg igjen for imorgen, men seriøst, legge seg halv 8 på kvelden hver eneste dag fordi jeg må er så krenkende! Jeg liker det ikke, jeg får ingen tid til å gjøre mine ting, jeg har rett og slett ikke tid til mine ting.. Blogginlegg tar ikke så lang tid så det dytter jeg under, men film og gaming er bare nei med en gang.. Jeg savner sommeren nå..=(

Har du mange valg som er vanskelige å ta?