En dag i stress, noe kaos og litt kvalmeXD

I dag så har jeg gjort en del, selv om formen min ikke har vært den beste. Skulle gjøre et mystery shopper oppdrag et stykke unna, så jeg reiste på t-banen og rotet meg helt vekk, så endte med å gå av på Nationalteateret og ta en annen bane derifra. På veien hjem fant jeg ut at jeg ikke hadde rotet meg bort, jeg skulle bare ha tatt banen enda lengre men men.. Nå vet jeg det i hvert fall,,XD Da jeg ankom dit jeg skulle, kjente jeg meg kvalm og sliten og at jeg i det hele tatt ikke hadde lyst. Likevel gjorde jeg det, og det var deilig å være ferdig med det.

Etter at jeg hadde gjort ferdig mitt oppdrag, oppdaget jeg at jeg hadde fått penger på konto. Jeg regnet sammen litt, og fant ut at jeg hadde litt penger denne mnd så da kjøpte jeg inn bursdagspresang til min lillesøster som jeg skal sende imorgen. Hun vet at hun får noe men vet ikke hva, så jeg kan ikke skrive her hva det er hun får. Det må være en overaskelse syns jeg;) Eneste jeg vet er at jeg tror hun vil like det! Hun blir jo 16år, og 16år er en viktig alder så da trengte hun en viktig presang.

Jeg fikk også kjøpt noe ny mat til Leia, noe med masse grønnsaker hun liker. Hun er så kresen av seg, hun er som meg.. Ikke så begeistret for kjøtt, men hun elsker grønnsaker og sånn. Vanligvis så deler jeg ruccula, alfaspirer og gresskar med henne fordi det elsker hun virkelig mye, og eneste kjøttgreiene hun vil ha er lam. Som meg egentlig, jeg eter jo ikke annet enn lam selv daXD De sier at katten er lik eieren, men så lik er bare merkeligXD Katten min er sånn nesten vegetarianer! Bortsett fra lam og sei vil hun ikke ha noe annet, og reker da. Men reker får hun ikke! Når hun får mat hun elsker så kaster hun rundt på det! Legger det mellom begge potene og kaster bekover, dessverre så er det sånn at der sitter jeg, så jeg har allerede fått en del reker på megXD Tussakatt=P Men ruccula kaster hun ikke så langt så da får det gå.. Og fisk kaster hun ikke..

Da jeg kom hjem og fikk skrevet en rapport-greie, så gikk jeg en tur på treningssenteret for å trene! Holdt på oppå den tredemølla i litt over en halvtime, men løp ikke hele tiden da. Etter 12 runder på sånn løpebane avsluttet jeg for å trene noe annet. Idag verket håndleddet mitt så mye at jeg måtte ned å hente den støtten min og det hjalp!=D Eneste er at den er klam og ekkel og varm, jeg liker ikke den.. Dumme håndleddet mitt som skal gjøre vondt=( Men men, ble i hvert fall bedre av det så trente en stund mage og armer og deretter så jeg meg ferdig etter litt uttøyeing og dro hjem.

Nå sitter jeg her, føler meg fortsatt litt kvalm, men jeg føler meg bedre siden jeg har fått rørt på meg. Kom vel til at det kanskje var ryggen som var årsaken, jeg fikk jo vondt etter jeg satt på de ekle setene på t-banen så lenge, var jo ikke kvalm da jeg våknet.. Og jeg gjorde noe uttøying på ryggen også, så det gjorde ting definitivt noe bedre.. Så nå er vel egentlig planene å bare slappe av, gi Leia noe velfortjent oppmerksomhet og kanskje spille litt Minecraft i kveld! Bygge noe hus og greier=P

Hvordan har din fredag vært?

Gjesteblogger – Født med åpen gane-spalte

Denne gjestebloggeren er 20år og er født med noe som kalles ganespalte. Hun forteller litt om hva dette er, komplikasjonene rundt det og hvordan det er å vokse opp med dette. Hun ønsker også å kunne hjelpe de som er født med dette, og kunne gi råd og støtte på selvtilliten deres. Helt nederst har hun også lagt ved bilder av henne som liten, slik at dere kan se litt på hennes oppvekst.
Hun skriver også blogg, og om dere ønsker å ta en titt på det hun skriver, kan dere besøke henne på Styrkejenta

For dere som ikke vet hva leppe gane spalte er så skal jeg gjøre mitt beste for å forklare det. Leppe-ganespalte er en av de vanligste medfødte misdannelsene i hode- og halsregionen. Det kan være en spalte i ganen alene, man kan ha bare leppespalte, eller begge, enkelt eller dobbeltsidig. Det er mest vanlig med kombinert leppe- og ganespalte. Genene er den viktigste årsaken til at leppeganespalte går igjen i enkelte familier. Risikoen for å få et barn med leppe-ganespalte er rundt 4 prosent, dersom man allerede har et barn med dette. Til sammenligning er risikoen for friske foreldre uten arvelig belastning 0,2 prosent Leppespalte er enten på venstre eller høyre side, eller begge. Mest vanlig er spalte bare på venstre side.


Fra da jeg bare var ei lita jente har jeg hatt en tøff tid, det var tøft å stå opp om morgen å vite att jeg skulle ut blandt folk der jeg ble mobba daglig. Det var tøft om jeg skulle på skole,butikk eller bare til bekjente. Jeg veit jeg så annerledes ut, og det blei jeg fortalt hver dag. Jeg har blitt kalt utrolig mange stygge navn som flyndre, verandalippen, leppejenta, kanin,hareskårjenta, å hun med arr, å hun med lippa, å vidre. Navn som sitter brent fast. Hver gang jeg gikk forbi en stor gjeng eller var på bursdagsfest,party eller lignende aransjemang lo folk av meg, noen stirret bare, andre lo, mens noen kom med kommentarer og andre sette en av fingrene i øvreleppa å presset opp, for deretter rope mitt navn.. så barnedommen min var tøff.

Derfor vil jeg gjærne hjelpe andre barn som et født med leppe gane spalte, og sliter med selvtillit og som sliter med å vise seg frem. Jeg vil gjærne gi gode råd, snakke eller svare på hva det en skulle være. For det å føle att du er den eneste som har det, er ikke en godfølelse. Min første innleggelse på rikshospitalet var i 92. Da blei jeg diagonisert spalte hard og bløt gane med leppespalte. Jeg blei da opperert og det var ukomplisert. Jeg blei derfor utskrevet og inleggest igjen i alderen 1 1/2 for lukning av ganespalte. Det gjekk også fint. Uten konplikasjoner eller noen intercurente sykdommer. Etter det var jeg ikke inne igjen før 11.09.96 for lukkning av oronasalfistel.  Som gjekk supert og blei derfor utskrevt igjen! Så gjekk det to år til å ny opprasjon ventet.

Blei innlakt 27.07.98 og opperert 28.07.98 for sekundær leppekorreksjon. Ukomplisert postoprativt forhold og utskrives den 29.07.98! Etter kort tid blei jeg plaget av et stygt leppearr. Så vi var inne til kontroll igjen og plei derfor planlakt ny pynte opprasjon!  Jeg blei derfor lakt i narkose igjen og fikk en ny pynteopprasjon. Som ikke var siste gangen. Jeg har hatt flere å flere pynte opprasjoner å om ikke det var nok måtte jeg til med bentrasplation fra hofte bene og opp til ganen! Jeg blei da sitten i rullestol en stund fremover til jeg var på beina mine igjen! Opprasjonen var velykket og jeg fikk reise hjem!

Siste bynte opprasjon var i 04. Å etter det trodde jeg det var slutt. Men ikke det! Etter bentranspationen blei jeg gående skakk i ett par år og fikk derfor skakk ryggmarg. Blei da diagnosert med scoliose. Og blei opperert i ryggen i 07. Ryggsøylen var 40 grader skakk og ryggen var forferdelig å se på. Opprasjonen gjekk fort og dem stivet av virveler og sette inn metall plater.  Opprasjonen er ikke velykket og jeg er fortsatt skakk og har større smerter nå en noen gang! Så må si jeg har hatt en tøff tid.Her ser dere noen bilder av meg som liten og oppover!

Jeg har ikke blogget så mye pga Minecraft-_-

De som kjenner meg vet egentlig at jeg er gamer-girl, så i perioder så blir jeg sittende å spille over lengre tid og til upassende tider. Jeg hadde perfekt søvnrytme til tross for at jeg går hjemme litt nå, helt til min kompis fant ut vi skulle prøve minecraft på egen server for 2 dager siden, og siden har jeg blitt sittende.. Gjør vel egentlig ikke noe, jeg liker å game og Minecraft er ikke for dårlig.. Vi har et eget område, gravd masse nedi jorden og nå nylig har vi skaffet oss noen dyr også. Vi har 3 høner, 3 kuer og en sau;)

Minecraft er ikke altfor gammelt, og det har den typiske firkantoppbygningen med få bite som var vanlig for leeeenge siden. Likevel er spillet underholdende og klarer å få flere timer til å gå i løpet av et par sekunder. Det gir deg også mulighet til å spille med andre, og lage en egen verden der bare venner spiller. Vi har bygget oss et hjem på spillet, og det er litt koselig da..XD Spillet gir også mulighet for chat til hverandre, så om jeg mister noe, mangler noe eller har lite liv, så kan jeg kommunisere det og få hjelp, og selvfølgelig omvendt.

Men nå er klokken snart halv 4, så nå må jeg ta å legge meg fordi jeg bør ikke fucke opp døgnrytmen min helt før jeg får jobb, den er vanskelig å snu igjen!¨

Liker du å game?
Har du prøvd Minecraft?=D 

Video – Jeg har laget treningsoppbevarings-belte

I steden for å blogge har jeg idag brukt tiden min på å sy, og dette er hva jeg har laget.. Det tok meg nesten 6timer, og jeg er glad jeg endelig er ferdig-_-

Hva syns du?
Kan du sy?=D 

dag 6 – Fortell om kostholdet ditt og resultatet

Beklager så mye jeg ikke har blogget, jeg og min kompis har spilt minecraft i 2dager nå, men får begynne å oppdatere litt nå mens jeg husker det igjen. Denne skulel egentlig ha vært for igår, så denne er for sen! Men begynne med linkene til de andre dagene i 7dagers utfordringen:

7 dagers utfordringen
Dag 1 – 15 fakta om meg + bilde av hvordan jeg ser ut akkurat nå
Dag 2 – Hvilke kjæledyr jeg har hatt
Dag 3 – 5 ting ingen visste/trodde om meg
Dag 4 – Kallenavn brukt på spill og hvorfor
Dag 5 – Hvilke av mine klær jeg liker best  Dag 6 – Fortell om kjæresten eller en fyr du liker/har likt

For de som kjenner meg, vet at jeg prøver å gå ned litt i vekt for å miste magefettet, og deretter opp litt igjen nå jeg bygger muskler. Så derfor driver jeg mer målebåndmåling enn vektmåling. Likevel holder jeg et lite øye med vekten for å passe på at jeg ikke går opp igjen fordi jeg vet at jeg må gå ned for å miste fett på magen.

Jeg har drevet en del med mageøvelser som fokuserer på å gjøre magen mindre, og jeg spiser også en del mat som skal hjelpe mot det. Jeg kommer til å dele dette senere, men ikke akkurat idag tror jeg. Kanskje jeg deler det til uken, vi får se^^ I hvert fall er resultatet at jeg har klart å gå ned 8cm på midjen min, men har fremdeles den puffen helt nederst på magen som er vanskelig å få bort. Jeg kommer til å bruke de neste to ukene til å gjøre masse øvelser for den puffen og se hvor jeg kommer, i tillegg til mye jogging fordi det hjelper masse på magen.


Bare et random bilde av meg og en god venninne^^

Faktisk så har jeg ikke kommet så veldig langt med skjemaet mitt. Jeg trente først slik at jeg gikk ned ca 5kg, og deretter begynte jeg å trene en del styrke og spiste proteiner, og da ble jeg sterkere og klarte mer i vekt, men da gikk jeg også opp litt. Man må jo det da man bygger muskler, så den delen vet jeg jo. Og som sagt de neste 2ukene er målen mitt målebåndmålinger der målet er å minske litt på den kulen på magen, som gjør at noen noenganger spør om jeg er gravid fordi den stikker nesten like langt ut som puppene mine.

Når det gjelder trening så forsæker jeg å få litt tid til det hver dag, men nå som jeg ikke har hatt skole er motivasjonen vanskelig å finne. Jeg skal gå idag på zumba og ha det som oppvarming, og etter det skal jeg trene den kulen på magen. Imorgen skal jeg måle å se om jeg har kommet noe vei, og neste mandag er planen å måle og se om jeg har kommet noen vei. Foreløbig så er jeg rett og slett ikke kommet så langt som du hørte, jeg følger bare små tips og fokuserer mest på å gå ned for å gå opp litt;)

Har du fremskritt i planene dine?=)

Oppskrift: Fiskesuppe med asparges og blomkål

  • 4ss margarin (jeg bruker plantemargarin)
  • 2ss olje
  • 4ss hvetemel
  • 1/2 liter vann
  • 100g fisk (jeg bruker blokker)
  • 50g blomkål
  • 50g asparges
  • Salt, pepper, (grønnsaksbuljong, timian,
    basilikum, hvitløkspulver om ønskelig)

Dette gjør du:
Først har du margarin og olje i kjælen. Når margarinet har smeltet tilsetter du hvetemelet og blander dette sammen, og heller deretter vann i. Rør rundt. Du kan nå ha i litt grønnsaksbuljong om dette er ønskelig, det gjør fiskesuppen veldig god i hvert fall.

Del opp fisken eller fiskeblokken, og ha dette i suppen. La dette småkoke i 10min før du tilsetter blomkålen, la dette koke stille i 5-7min til før du til slutt tilsetter aspargesen. Nå kan du gjerne smake det til med salt og pepper, gjerne også timian, basilikum og hvitløkspulver som passer utmerket til fiskeretter. Nå er det bare å la det koke de siste 10min også er maten klar til servering!

Som et lite pluss kan du godt ha alfaspirer på toppen. Alfaspirer er kjempe sunt og kan brukes til det meste! Om du ikke er helt sikker på hva alfaspirer er, kan du trykke på denne linken og komme fra mtil et innlegg jeg har skrevet om alfaspirer. 

Håper maten smaker^^

Se skillingsbollene mine!=D

Ja, jeg vet, den tittelen er misledende da..XD Men jeg har faktisk skillingsboller å vise fram, og jeg har laget dem selv så det er mine=P

Jada, jada, jeg innrømmer det! Jeg falt for fristelsen. Jeg var innpå en blogg som hadde gitt meg en koselig kommentar, blar meg litt ned og får øye på oppskrift på skillingsboller, og da var jeg allerede kjøpt. En av grunnene til at jeg er så sunn som jeg er, er rett og slett fordi jeg ikke liker kaker, boller og sånne ting. Men skillingsboller og vaffler er likevel to ting som kjøper meg. Så uten egg og utrolig lite sukker så lagde jeg skillingsboller av egne erfaringer etter hodet. Jeg fulgte altså ingen oppskrift og kan ikke dele oppskriften da..

Så med melis, vann og noe grovt mel, lagde jeg disse herlighetene. Jeg som aldri har vært flink å bake hadde klart å få de ganske store også, så jeg er imponert! Men smakte de godt da jeg puttet de i kjeften..? HELL YEAH! Beste skillingsbollene EVER! Er så stolt over bakerevnene mine som plutselig blomstrer! Kresne meg, jeg elsker å lage mat som smaker godt!

Er du flink å bake?=D

Dag 6 – Fortell om kjæresten eller en fyr du liker/har likt

Da er vi på nest siste dagen og jeg er så utrolig stolt over meg selv! Jeg har klart å holde dette gående i nesten en uke nå, og det er på tide å snakke om gutter. For å være ærlig så er ikke dette jeg har direkte gledet meg til fordi det er sånt jeg ikke snakker så mye om. Bare om jeg har kjæreste pleier jeg å dele det. Jeg velger å snakke om en jeg har likt tidligere fordi jeg føler meg ikke konfortabel enda med å snakke åpent ut om noen jeg holdt av ganske nylig, jeg vil bare jobbe med det litt til først..=P

Men før jeg begynner å fortelle om han, så syns jeg at jeg skal legge tid de andre linkene fra denne utfordringen:

7 dagers utfordringen
Dag 1 – 15 fakta om meg + bilde av hvordan jeg ser ut akkurat nå
Dag 2 – Hvilke kjæledyr jeg har hatt
Dag 3 – 5 ting ingen visste/trodde om meg
Dag 4 – Kallenavn brukt på spill og hvorfor
Dag 5 – Hvilke av mine klær jeg liker best 

Så dette er en person jeg likte for en god stund siden, men som jeg aldri var i forhold med. Han sa han likte meg tilbake også, og det tviler jeg ikke på, men jeg var ikke klar til å være i noe forhold da så jeg dyttet ham vekk og siden har vi bare fortsatt å være venner. Jeg kommer ikke til å si hva han heter, hvor han er i fra eller komme med noe bilde av ham. Om han leser innlegget og gjetter selv at det var han jeg skrev om så får det heller være, men jeg vil ikke dele det med noen andre..=P

Da vi møttes så var det vel vår, og jeg hadde nettopp kommet ut av et utrolig vondt forhold som hadde gjort mye med meg, og da jeg traff ham hadde jeg ikke egentlig lyst å treffe noen nye fordi jeg ikke trodde jeg burde gå inn i noe forhold med noen andre når jeg ikke lengre klarte å stole på ham. Det var en overaskelse for meg at jeg klarte å like noen andre etter det forholdet, men det er utrolig hva hjertet klarer eller hva? Det var ikke så vanskelig å egentlig merke at han likte meg og, måten han var på bare gjorde meg glad..

Det var i en periode jeg ikke hadde særlig mye andre venner der jeg var, og jeg ble utsatt for noe dumt to ganger. Jeg forklarte det tidligere i et innlegg, men vil ikke gå mer innpå det nå. Kan si så mye at det innebar to gutter til to forskjellige tider som gikk langt over min strek, men det skjedde ikke noe mer enn det. Begge gangene endte jeg opp med å gå hjem midt på natten, jeg var kaldt og redd. og jeg følte meg alene. Jeg sa til denne fyren at noe hadde skjedd, og det var lurt han ikke tok i meg på en stund.. Tror det ødelagte noe at jeg ikke ville snakke om det som hadde skjedd, i tillegg til at jeg hadde sagt i fra at jeg ikke ville ha noe forhold.

Men jeg vil fortelle om da jeg innså at jeg likte ham. Han hadde vært hos meg hver dag en stund, så sånn sett ser man jo at andre liker en. Han snakket mye med meg på facebook, og han var ofte hjemme hos meg. Ene dagen så så vi film i sofaen, men sofaen var satt sånn at den ikke pekte mot TV’en, men den var intill veggen sånn at jeg hadde en pute så jeg satt mot hans ben. Men det var ikke lenge vi satt sånn, jeg vet ikke hvordan vi endte sånn men til slutt så hadde jeg akt meg opp ved siden av på den trange plassen, men vi så enda film en stund. Bare at den filmen var utrolig dårlig..


Vi så en japansk grøsser som ikke var noe bra, husker ikke hva den het så her er
et bilde av japanere fra en filmXD

Vi snakket sammen, og jeg merket at han ble utrolig flau eller sjenert eller hva man skal kalle det fordi ansiktet hans skalv, leppene hans skalv, men han fortsatte å snakke likevel. Hans hender skalv også, jeg tror fakrisk hele han skalv litt, det husker jeg ikke helt.. Men jeg likte det. jeg husker jeg tenkte at hvem som helst annen skulle kanskje ikke like det men jeg gjorde det. Det endte med at han strøk meg på under haken, men på en sånn måte som dro mitt ansikt opp mot hans, det var ikke vanskelig å merke at han ville kysse.. Jeg visste at det var nå jeg måtte velge hve jeg ville. Sakte lot jeg hodet gli opp, og jeg merket jeg fortsatt var noe for langt nede, jeg legger meg alltid sånn automatisk jeg vet ikke hvorfor. Men jeg tiltet hodet litt for langt oppover også kysset vi, og det er ikke så ofte jeg har følt sånn kjemi ved et kyss. Den eneste gangen tidligere var i et forhold vi tok ting kjempe sakte, og brukte en busstur på et par timer for å klare vårt første kyss, det er første gang jeg har kunnet snakke om et magisk kyss. Dette var mitt andre..

I lange tider ble jeg fremdeles helt rød i kinnene av å tenke på det, selv etter det ikke hadde vært noe mellom oss på lenge. Jeg har virkelig gode minner fra oss, selv om vi aldri ble et par. Det var jo jeg som sa jeg ikke ville ha noe forhold, og det er det vanskeligste jeg noengang har gjort. Jeg likte ham jo, jeg ville virkelig være med ham, men akkurat da var jeg så skadet at jeg ikke klarte å stole på noen i det hele tatt, og det ville ikke vært rettferdig ovenfor ham å måtte slite med det og. Så fordi jeg brydde meg som om ham, så dyttet jeg ham fra meg, Fordi jeg vet hvordan jeg er til vanlig, og når jeg i tillegg hadde de tingene jeg hadde akkurat da, så var det ikke rett.. Ikke lenge etterpå så dyttet han meg vekk også, sa at han ville gå tilbake til å være venner.

Jeg protesterte ikke, fordi da så hadde jeg gått gjennom noe som nettopp hadde gjort at jeg fikk panikk om noen tok i meg. Han kunne ikke gi meg en klem, og jeg ville han skulle gå så jeg kunne gå å grine i flere dager etter det som hadde skjedd. Og jeg har aldri klandret han for å ha gått akkurat da, selv om det var da jeg hadde trengt en venn mest, fordi han ikke visste. Man kan ikke være sint på andre for det de gjør, når de ikke vet. Så da han senere har spurt om jeg har sett på ham sånn, så kunne jeg svare ham ærlig at: nei, aldri. Han gjorde jo aldri noe gale som han visste om, og det var jo jeg som hadde sagt at jeg ikke ønsket noe forhold, så det var jo egentlig ikke noe vits i å fortsette slik vi hadde gjort..

Men vi snakker enda, og vi er fortsatt venner. Jeg vet ikke om han liker meg som han sa han gjorde da eller ikke, men det gjør ikke noe. Jeg trives å snakke med ham og han er kjempe snill, er kanskje ikke den beste å holde kontakten men det er ikke jeg heller. Vi har snakket om det, så vi vet begge at om vi ikke snakker så er det ikke fordi vi ikke vil snakke mer, men fordi ingen av oss holder kontakten særlig godt. Og det går bra vi ikke snakker så mye, tenk om jeg skulle begynne å like ham sånn som før igjen=P Men vi holder kontakten, og jeg har bra minner fra før om oss. Så jeg er glad, vi har ikke vært i noe forhold så det er ikke noe som kan ha ødelagt min måte å se ham på. Visst var det vondt å la ham gå slik jeg gjorde, men jeg lærte noe.

Nå tror jeg at jeg er kommer over det værste av de trust issuene. Jeg hadde en annen kompis som hjalp meg å komme over det «ta i meg og jeg skriker som om du hadde holdt på å drepe meg» stadiet så nå går jeg å klemmer de fleste vennene jeg har, og har blitt litt mer glad i det med de jeg er blitt veldig godt kjent med. Til og med min bestekompis fra ungdomsskolen fikk seg en klem og han var utrolig overasket, i alle de 10årene jeg har kjent ham så tror jeg bare han har fått 2,3 eller 4 klemmer og da har han lagt opp til alle selv. Så han så temmelig forvirret ut da jeg spurte: Kan jeg få en klem. Han bare HÆ? Jammen du liker jo ikke å klemme?!? Jeg svarte bare at mitt gamle jeg kanskje ikke likte det, men jeg har lagt alt det bak meg og blitt en ny meg. Og mitt nye jeg er klar for å prøve nye ting..

Så det var om en person jeg har likt, og som jeg har gode tanker mot..=P
Har du noen du liker eller har likt?=) 

Fransk manikyr^^

I dag tok jeg av all den blå neglelakken i dusjen og jeg innså at jeg hadde veldig lyst å ha vanlige negler med hvite tupper, såkalt fransk manikyr. Bare at neglene mine flasser veldig lett og er veldig tynne, så jeg må ha noe på de. Ikke er de veldig hvite heller, så jeg bestemte meg for å gå ut å kjøpe til fransk manikyr selv. Jeg kjøpte men en sånn neglelakkpenn med hvitt i, og en rosagjennomsiktig neglelakk.

Jeg merket godt at jeg var mer ustø på den venstre hånden enn på den høyre, men alt i alt er jeg veldig fornøyd med resultatet. Etter jeg begynte å interessere meg ordentlig for negler, så er det mye gøyere å holde på med det og lage design og sånn. Bør sikkert bli bedre å bruke venstrehånden men det kommer seg vel^^ Her er i hvert fall neglene mine i et mye bedre bilde:

Beklager til de som ikke bryr seg om neglelakk, men jeg ville vise fram første gangen jeg har gjort dette, jeg liker bare neglene mine så godt nå<3

Hva syns du om fransk manikyr?=D

Morgenstund har treningsstund i grunn

Eller det er vel ikke helt riktig uttrykk, men ble litt feil om jeg skrev morgengull har treningsstund i munn eller noe som det, så da ble det slik. I dag sto jeg opp og følte meg i utrolig godt humør, så jeg gjorde meg klar for en treningsstund! En halv time ble det på meg idag, og mulig jeg trener litt senere idag.. Liker ikke å gå på treningsstudio om morgenen fordi noen ganger så trenger jeg å dusje fordi det er en stund siden, og på de dagene spesielt syns jeg det er bedre å trene hjemme før jeg gjør noe annet.

Om du vil vite fordelene med å trene om morgenen, kan du lese det her. Jeg kan i tillegg si til de som ikke har fått det med seg at om du trener om morgenen, så forbrenner du flere kalorier i løpet av dagen enn det du ellers ville ha gjort.

Idag så er vel ikke planene så veldig store, bare se om jeg får trent litt mer så jeg kan ta igjen litt på det jeg ikke trente, jeg blir så lat når jeg ikke går på jobb eller skole.. Så derfor har det ikke blitt så mye trening som jeg har hatt lyst til, men jeg har oppdatert bloggen min mye og sett mye film. Hovedplanen var vel egentlig å game litt om jeg ikke kommer meg ut denne helgen, men jeg vil prøve å få besøkt treningssenteret idag også.

Jeg har kort hår, så her er et bilde av treningshåret mitt. Det er ikke langt nok til å ha i strikk, så jeg tvinner det bare bakover for å få det bort fra andiktet. Jeg liker sbsolutt ikke hår i ansiktet når jeg trener, så da er nesten de tvinningene eneste løsninge. Men jeg har derimot fårr mye skryt for dem, det er mange som syns de er helt rå så helt gale kan de vel ikke være da=P

Hvordan fikser du håret ditt når du trener?