Måned: januar 2014

Mareritt deluxe

Opp gjennom tidene har jeg hatt mange ulike mareritt, det ene mer forferdelig enn det andre. Noenganger har det vært så skummelt at jeg har vært redd for å sove, andre ganger har det lagt på grensent til å være skullemt og kjedelig at jeg rett og slett ikke har klart å våkne av det og bare levd meg gjennom det og våknet med en stor klump av ubehageligheter i magen. Kjent for mine drømmer, er at jeg i noen av dem kan kjenne smerte eller om jeg drukner så er det ikke alltid jeg får puste, noe som kan være skummelt kombinert med de rette tingene.

I natt hadde jeg to mareritt, det første av dem var ikke så gale men ubehagelig nok. Jeg slo foten min borti en skarp dørkamp kun iført håndkle, og etterpå kastet opp i et basseng med mennesker som badet i badeklær. De skrek at jeg var naken, og da jeg traff vannet sank jeg så raskt at jeg plutselig var omfavnet av mørkt vann og jeg så de som badet langt over meg. Jeg følte meg liten, og heller ikke klarte jeg å svømme opp, og siden jeg hadde skreket da jeg traff vannet hadde jeg heller ikke så mye luft. Jeg fikk rett og slett ikke puste, og våknet av at jeg måtte trekke pusten.

Det andre av mine mareritt, er det mest forferdeligste jeg noengang har drømt, og grunnen til det er at det ikke er en drøm men heller en virkelighet som jeg vet kunne ha skjedd. Derfor blir det også vanskelig for meg å fortelle om dem fordi jeg ikke tør å helt legge ut om dette, eller fortelle at dette skjedde. La meg bare si det sånn at jeg i drømmen skulle gjøre noe snilt, men pga en misforståelde og uheldige tilfeldigheter, så trodde noen at jeg hadde vært slem. Vedkommende som ble sint, vill ikke høre på min versjon og det gjorde meg sint og lei meg. Jeg sank ned på kne og sa: Slå meg da om jeg er så slem! Og vedkommende slo meg i ansiktet med en militærstøvel. Ene siden av ansiktet og deretter andre, etter tredje gangen måtte jeg snu meg vekk pga smertene og fordi jeg holdt på å svime av.

Da våknet jeg heldigvis av det, og jeg var både varm og redd. Som et lite barn begynte jeg å hylgrine, jeg var rett og slett livredd fordi dette var så virkelig. Fortsatt kjenner jeg en ubehagelig følelse i nesen, akkurat som at den er litt knukket. Jeg måtte ringe Fredrik med en gang, men ville ikke snakke om drømmen. Mer enn det jeg har skrevet her, tør jeg ikke skrive. Og det jeg skriver her er det som jeg tør å fortelle til hele verden å stå for, men noen ting vil jeg ikke fortelle noen, jeg vil bare glemme hele den delen av livet mitt..

Nå skal jeg drikke litt vann, nå har jeg fått det værste ut og er klar for å sove igjen. Nå kan jeg umulig ha flere dumme mareritt, nå har jo jo nettopp hatt det som for meg er forferdelig å drømme om, altså drømmer jeg kjenner smerte og som er tatt i fra perioder i livet mitt jeg skulle ønske aldri skjedde. Nå fins det ikke noe mer som kan ødelegge nattessøvnen min, så nå er det igjen leggetid!

Har du noengang hatt ordentlig forferdelige mareritt?

Håper snøen kommer tilbake!

Jeg som jobber i barnehage er jo veldig mye ute, og ofte gleder jeg meg over de samme tingene som barn til tider gjør. Greit at jeg ikke er så begeistret for sølepytter ettersom jeg ikke liker vann så godt, men snø derimot er noe jeg liker. Det er både moro for oss og barna, og vi voksne kan jo starte prosjekter som snømannlaging, aking, snill snøballkrig og annet vi måtte finne på vi vil gjøre.

Med snø er det også lysere ute, og jeg som sliter med energi på vinteren får mye mer energi når det er snø ute som reflekterer lyset. Da sier det vel egentlig seg selv hvorfor jeg ikke lengre bor i Bergen, der snøen alltid blir slaps og is ganske raskt. Det hjelper i hvert fall ikke på energien!

Ikke hjelper alt regnet og den sure vinden på lysten til å gå ut heller, selv om man er godt påkledd så kommer alltid vinden inn under hetten! Og jeg kan ikke ha hetten så stramt igjen heller, for da ser jeg ikke hva barna gjør på.. Altså må jeg finne meg i å fryse litt. Det er selvfølgelig bra at barna også får oppleve regn, men nå har det vært mer enn nok regn og da syns jeg vi trenger litt snø!

Hva syns du om snøen?

Har bestilt lysterapi vekkerklokke og dagslys for tretthet om vinteren

Jeg var bare nødt å prøve noe nytt nå, selv om det var dyrt. Nå klarer jeg ikke kjempe lengre mot trettheten og jeg sover da i gjennomsnitt 18t hver dag og det går ikke når jeg jobber, jeg har ingenting jeg kan gjøre for å sove mindre. En liten periode hjalp det noe å passe på å få i seg nok D-vitamin og ha på lyset om natten, men nå funker ikke det lengre. Jeg begynte da leting på nettet igjen etter noe som kunne hjelpe, og jeg kom over råd for vinterdepresjon. Jeg har vært hos legen og tatt mange tester i flere år nå, og de har aldri funnet noe. Det eneste de finner er at jeg er en av de friskeste kroppslig og at jeg egnetlig burde hatt noe sånt i det hele tatt. Bare for å nevne det før du skriver at jeg skal gå til legen, for det har jeg allerede gjort;)

Et av de tingene som sto nevt der, var lysterapi. Jeg har lenge vurdert wakeup-light, og nede på elkjøp hadde de en dagslampe som jeg skrudde på og stirret inn i, og et lite øyeblikk følte jeg det som at jeg stirret inn i solen og hele meg bare føle meg mye bedre men jeg visste ikke hvorfor. Nå har jeg lest på det og vet at jeg skrudde opp den lampa til 10.000lux og det er rett og slett det su skal. Stå opp og skru på lampa til 10.000lux og se inn i den! 1/2t – 1t om morgenen hver dag i 2uker skal visst gjøre ting bedre.

Fant en side der de solgte en slik lampe med 10.000lux veldig billig, såpass billig at jeg kunne ta meg råd til en slik og et wakeup-light der de hadde på tilbud med 300lux. Eneste var at dagslampen ikke kom inn på lager hos de før i slutten av februar, så da fant jeg ut jeg skulle dele bestillingen i to og kjøpe hver for seg og bare bruke vekkerklokka så lenge. Jeg vil fortelle nedenfor hva vekkerklokken er for noe, kanskje du er interessert?

Wake-up light

 

Rundt juletider drev jeg og sendte linker til min kjæreste om hva jeg ønsket meg til jul. Kom over wake-up light som hjelper deg til å våkne mer utsovet fordi det simulerer en soloppgang og sakte dimmer lyset oppover 30min før klokken skal ringe. På den måten begynner hjernen å produsere det hormonet som gjør at man får mer energi og har lettere for å våkne. Trodde ikke de hadde noe sånt i Norge enda, men fant dem på elkjøp! De var litt dyre, så jeg bare satte dem på ønskelista mi.

Nå etter nyttår var første gang jeg virkelig virkelig var trøtt, og etter å ha lagt meg 11 på kvelden og sovet i 18t igjen måtte jeg på nytt lese om tips for mer energi. Kom da over det med terapilys og hvor mange lux man trengte, og etter en stund slo jeg sammen de to med de lysene på elkjøp og fant ut de hadde en sammenheng! Du blir mer våken fordi de klokkene opererer med lux-lys som stimulerer det man får fra lyset om sommeren. Etter noe leting på nettet, fant jeg en side med priser jeg også hadde råd til, og bestile et dagslys og en vekkerklokke, men delte opp i to deler slik at jeg skulle få vekkerklokken får dagslyset som ikke kommer inn der før februar.

Har du prøvd wake-up light eller lysterapi?

Sovet i over 18t nå!

Det virker som jeg begynner å få de søvngreiene som jeg hadde for 2år siden i vinterhalvåret, jeg bare har behov for mer og mer søvn, og uansett hvor mye jeg sover så blir det aldri nok! Jeg la meg litt over 11 igår og sov til 7tiden morgenen på lørdagen og måtte på do, og etterpå la jeg meg igjen litt for å sove et par timer til siden det var lørdag og jeg ikke skulle på jobb. Det var en utrolig dårlig ide, for neste gang jeg våknet så var klokken blitt halv 6 på kvelden! Jeg sjekket at det var lørdag, fordi jeg har sovet over en dag før da jeg var trøtt..

Jeg har holdt deg gående så bra jeg har kunnet nå med å sove nok for å håpe det ikke ble sånn i år, jeg legger meg 10-11 på kvelden avhengig av når jeg begynner på jogg og får da sovet 7-9t avhengig av når jeg begynner på jobb. Har allerede vært hos legen og tatt masse tester, det er ingenting i veien med meg. Kroppen min er noe av det sunneste de har sett, og kolesterolet mitt er 100% bra. Eneste som av og til har vært litt lavt er innholdet av D-vitaminer i kroppen så jeg tar i tillegg det hver dag, men det hjelper ikke.. Jeg har fortsatt behov for 18t søvn hver dag..

Da det begynte å utvikle seg slik denne vinteren, så begynte jeg å ha på lyset under sengen om natten slik at det ser ut som sommer, og det holdt det i sjakk en periode. Nå har visst det sluttet å fungere igjen, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Er lei av å ta tester som finner ut av at jeg er noe av det friskeste som fins kroppslig og at det ikke er noe som kan gjøres i det hele tatt.. Humøret mitt går også under for søvnen, jeg er trøtt og sliten, og jeg merker at jeg begynner å bli noe mer gretten på jobb og jeg sliter meg ut fordi jeg virkelig prøver å få holdt meg i gang når kroppen min ikke vil..

Skal se litt på nettet igjen om det kanskje er noe der som kan hjelpe, jeg fant jo lystrikset så kanskje jeg finner noe annet. Og om det holder seg sånn lengre igjen, antar jeg at det blir sykehus med enda flere tester igjen.. Tviler på at de finner noe mer enn det de gjorde forrige gang, men kanskje det har kommet fram noe nytt i vitenskapen fra forrige gang som gjør at de finner noe de ikke gjorde før? Hvem vet, så mye som jeg sover nå kan jeg umulig fungere på, og det værste jeg hører er folk som sier alle har det sånn om vinteren. Alle er trøtt ja, men alle har ikke behov for mer enn 18t søvn hver dag og sove over en dag i helgene.. Jeg går i dvale!

Har du hatt problemer og sovet veldig lenge i perioder?

Duppeditter og gadgets fra Coolstuff

De som kjenner meg, vet at jeg virkelig elsker duppeditter, småting og ellers noe unyttige gadget. Noe er selvfølgelig noe du kan bruke til noe men som ikke så ofte brukes, andre ting er bare kult og ha og skiller seg ut fra det alle andre har. En av yndlingssidene mine på nettet er coolstuff.no og enkelte ganger bruker jeg bare timesvis på å surfe gjennom ulike greier der.. Hadde jeg hatt bedre økonomi hadde jeg nok kjøpt mye oftere der enn det jeg gjør, så det meste av det jeg ser på går på ønskelista mi..

Jeg satt å vurderte om å finne flere sponsorsider fordi det gjerne er kult å få ting og kunne ha flere konkurranser, noe jeg tror leserne mine kunne finne ganske så kult. Derfor var jeg glad da jeg kom over coolstuff som mulig sponsor, så dette innlegget er faktisk et sponset innlegg fra coolstuff! Og om jeg får flere innlegg fra dem så gjør det ikke noe, fordi jeg gjerne vil dele med alle mine lesere kule ting derifra. Om jeg får noe jeg kan bruke i konkurranser også, så er det bare et kjempe stort pluss!

La meg vise dere litt ting fra siden som jeg har på ønskelista mi, så kanskje dere skjønner litt bedre hvorfor jeg liker denne siden så godt:

Retro nes-usb-controller


Jeg er retro gamer og har mange ulike emulatorer på pc’en og trenger derfor ofte nye controllere. Dessverre er det ikke så mange i Norge som tilbyr dette, og jeg må kjøpe fra utlandet. Coolstuff derimot har faktisk en nes controller, og jeg håper på at om disse blir mye kjøpt så tar de inn andre typer controllere også eller i hvert fall convertere til det. Denne er i hvert fall høyt på ønskelisten min, ingenting er bedre enn å spille spill med en controller.. Og om knappene blir ødelagt, så kan du kjøpe en ny enn å skifte ut hele tastaturet. Om denne er interessant koster den 199kr og du kan finne den her.

Hvem i rommet – Brettspill

Dette er det rareste spillet jeg har sett og det er akkurat det jeg liker! Dette spillet er rett ut og gjør det til om med lett for sjenerte folk å være litt med.. Greien er at man skal peke på hverandre, ikke at man skal snakke. Man får spr, teller til tre og ser hvem som blir pekt på! Den typiske ice-breakeren og det er bare heeeeeerlig, jeg vil ha! Det er den perfekte greien jeg kunne ha funnet fram på en fest for å gjøre noe annerledes, og jeg har hørt at jeg er en gruppe for meg selv.. Så om du er interessert i en ice-breaker eller bare en god latter med et spennende brettspill, så koster dette også 199kr og du finner det her.

Polaroid kamera!

     

Dette er noe jeg har ønsket meg så lenge jeg kan huske, men dessverre er dette retro og dyrt og selges ikke lengre. FEIL! Dette har kommet inn igjen, og på coolstuff har de to varrianter. For dere som ikke vet hva polaroid kamera er, så er det de gamle som printer bildet ut der og da og du kan henge opp. Det ene er det typiske gamle kameraet som er litt mer digitalisert og som du kan printe ut bildet med, denne koster 895kr og du kan finne det her. Den andre typen er det som jeg har mest lyst på, fordi det har en digitalskjerm slik at du kan se bildet før du printer det ut! Og i tillegg har du mulighet til å overføre bilder fra dataen til kameraet og printe ut det også.. Dette er en god del dyrere, men med de alternativene som følger med vil jeg si det er verdt det. Du har til og med muligheten til å kutte vekk noe av bildet eller legge til en ramme på kameraet før du printer ut, også er det bare å trykke på knappen og du kan gi bort et personlig bilde med en gang. Denne koster 2.195kr og du kan finne det her.

Bruk hånden som tlf!


Dette er seriøst det råeste jeg noen gang har sett! Jeg har ikke lagt merke til denne før, så jeg er helt måløs over noe så genialt! Jeg bare elsker dupeditter og denne har jeg maks elsk for. Husker du når du var liten og brukte hånden som tlf? Du hadde tommelen på øret og lillefingeren mot munnen, tenk at nå kan du ta på deg handsker og snakke i tlf og faktisk ha en samtale med noen! Det er en liten høytaler i tommelen og en sender i lillefingeren. Den har rekkevidde på 20m, så da kan du faktisk være litt unna i tillegg.. Siden dette er handsker kan de også brukes ute og holde fingrene varm, så dette er bare pluss pluss=D Eneste er at de koster 595kr da, så det spørs jo litt på hvor mye man føler en trenger en sånn.. Jeg trenger i hvert fall disse,*hint hint Fredrik* XD Du kan forresten finne dem her.

Ville du likt å være med på konkurranser med gavekort eller gjenstander fra Coolstuff?

Nyttårsaften!

Da er enda et år over og et nytt et er begynt. Nytt åt, nye muligheter og mange nyttårsforesetter, så nå kommer sikkert treningssentrene til å være stappfulle av mennesker som skal bli flinkere å trene mer og spise sunnere, men om et par mnd er det sikkert normal mengde med folk igjen. Selv har jeg ingen nyttårsforesetter fordi jeg føler at det må komme av seg seg resten av året for at man skal klare å følge dem, det er faktisk ganske få som klarer å holde det de har som nyttårsforesett..

Min nyttårsaften tilbringte jeg sammen med min kjæreste og hos noen venninner av ham. Det var veldig koselig og vi drakk en god del, selv holdt jeg meg bare til vin ettersom jeg blir så bitchy på sprit og da hadde jeg kontrollen hele tiden. Alle sa de syns jeg var søt, og det var koselig å høre da!=D Snakket med mange der og det var veldig koselig. På slaget 12 var vi ute på Aker brygge og så på raketter, for min del har jeg aldri vært særlig glad i fyrverkeri og jeg syns at lyden kan bli veldig høy. Jeg eg Fredrik kysset litt, men jeg blir så svimmel når jeg drikker og skal kysse noen jeg liker, så vi kunne ikke gjøre det så myeXD Men er deilig da og like noen så mye at verden faktisk går rundt når en kysser og man bare må stoppe fordi man blir så svimmel<3


Blurry bilde av meg, glemte helt å få tatt bildeXD

Etter vi hadde vært ute en stund, så skulle vi gå inn igjen. Det var litt deilig fordi det begynte å bli veldig kaldt, jeg hadde fiiiine kåpen på meg og den er ikke akkurat det varmeste jeg har, men den er så fin at jeg likevel vil ha den på da. Vi ble værende helt til vi måtte gå fordi alle andre også gikk og de som bodde der skulle sove, tror vi selv var blitt veldig trøtte så da måtte vi jo nesten gå hjem og få sovet litt også. Jeg vet ikke når det var vi var kommet tilbake, men jeg sov i hvert fall mye lengre enn jeg pleier! Sto opp en liten stund for å spise en heftig burger med Fredrik da, han var kjempe sulten så han måtte ha litt mat.

Jeg vil si at nyåret begynte ganske så bra for min del, jeg ble kjent med nye folk og hadde det ganske så koselig! Etter jeg var ferdig å sove så lå jeg og Fredrik i sengen sammen og snakket lenge om koselige ting og om fremtiden vår og sånne ting. Det var ganske koselig da, vi snakket om alt mulig rart og jeg som vanligvis ikke liker å bli liggende i sengen etter jeg er våken, lå der faktisk så lenge som mulig fordi jeg ikke hadde lyst å gå ut. Det var rett og slett for koselig å bare snakke sammen og bare bli enda bedre kjent. Håper resten av året blir like koselig så det det har vært idag=D Jeg er virkelig heldig som har Fredrik, han kan alltid få meg til å smile med å bare være seg selv og det er den eneste jeg vil han skal være!

God nytt år alle sammen=D
Hva har dere gjort på nyttårsaften?