Jeg klarer ikke lengre å vente på operasjonen min om brystreduksjon, ryggen blir bare værre og værre og deav også hodet. Jeg var dum å bruke en sportstopp på jobb, og den ødela hele ryggen min i to dager nå. Og like lenge har jeg hatt en så gale hodepine at jeg ikke engang orker å snu på hodet.. Jobb orker jeg ikke, aktivitet orker jeg ikke, røre meg orker jeg ikke og trene orker jeg enda mindre. Grunnen til jeg hadde på en sporstopp, er for å forhindre at ting faller ut når det ikke skal, litt ekstra støtte og det kan jeg ikke ha. Det eneste som virker max avslappende er store utringninger og det vil jeg ikke ha, ikke vil jeg ha de stramme bh’ene som setter merker og som skjærer inn i huden til jeg begynner å blø..

Alle forteller meg om sportstopper og hvor behagelig de er, de spør om hvorfor jeg ikke bruker sportstopper om bh’ene plager meg sånn, alle sier at de er så behagelige. Jeg skjønner ikke det, om jeg bruker en sportstopp og det bare på jobb, så strekker det sånn på skuldrene, nakken og hodet at jeg mister all motivasjon pga den forbanna hodepinen. Jeg klarer ikke å snu på hodet, og hvert eneste sekund smerter.. Hele hodet gjør vondt, fra bak øynene, til nakken, til pannen, til bakhodet osv. Noen ganger er smertene så gale at jeg ikke klarer tanken på at jeg skal være på jobb en hel dag med dette og bevege meg, og bare tanken får meg til å miste all kamplyst og får meg til å grine.

Jeg får operasjonen, men jeg må vente et par mnd. Jeg klarer ikke vente mer, smertene er for store.. Jeg som opprinnelig liker arbeid og som liker å jobbe mer enn nødvendig, er i den situasjonen at bare tanken på en hel dag med den dundrende hodepinen på jobb i barnehage med mange lyder og mer forventninger som gjør at jeg ikke kan gjøre ingenting, jeg har ikke noe der å gjøre da. Jeg strekker ikke til, jeg er sliten, nei utslitt, og jeg vet det ikke er noe jeg kan gjøre selv for å stoppe det. Til og med da jeg var undervektig hadde jeg problemer med ryggen fordi de alltid har vært for store, og jeg har aldri ønsket dem til å bli noe større heller..

Det værste jeg vet er når andre forteller meg at jeg er så heldig og at jeg ikke burde klage fordi det er så mange jenter som vil ha større. Dere aner ikke hvor mye smerter det er å ha store pupper! Dette er det som jeg må leve med:

• Utlendinger følger etter meg og jeg ikke tør å gå visse steder pga det
• Jeg kan ikke trene mer enn 1 gang i uken fordi jeg ikke kan ha på meg sportstopp
• Uten så gjør det også vondt og de faller dessuten ut
• Smertene i rygg, skuldre og hode som et resultat av det
• Alle klær jeg ikke kan bruke fordi det drar opp fra magen og får meg til å se hillbilly ut
• Ingen toppløse kjoler kan brukes fordi det henger, som hengepupper som en gammel dame
• Ingen bh’er er behagelige og jeg får store sår under og rundt puppene som et resultat av absolutt alle jeg har prøvd
• Går jeg uten bh får jeg liggesår under puppene
• Det finnes ingen bikinioverdeler jeg kan bruke, de har snøringer i nakken og lager store kutt i nakken pga vekten
• Jeg kan ikke bruke sportstopp alene og helst ikke med bh heller, da blir skuldrene ødelagt og jeg har konstant hodepine i dagesvis etterpå
• Har gått til kiropraktor og betalt masse for å fikse ryggen, det er begrenset hva man kan gjøre når en ikke bli kvitt puppene
• Gutter er til tider mer opptatt av puppene mine og noen tror at jeg syns det er kjempe gøy å snakke om puppene mine, at jeg ikke finner det ubehagelig og at det å ta på dem er greit fordi de er store. Gjerne er det utlendinger på utesteder som kommer rett bort og tar på dem før de sier hei. Jeg liker ikke det!
• Jeg kan ikke bruke dagens mote fordi klærne henger rett ned og puppene får meg til å se 50cm bredere rundt livet enn det jeg er
• Kan ikke bruke kjole uten bh, så jeg må alltid velge kjoler i større størrelse og sy dem inn fordi det ikke fins kjoler tilpasset de med store pupper
• Jeg har hørt at jeg er kjent som «ho med puppene», noe jeg heller ikke liker. Jeg er en guttejente som liker gaming og slaskebukser, jeg liker å snakke tull med gutter og vil ikke ha noe oppmerksomghet, jeg vil være en av gutta fordi det er det jeg trives med!
• De som er sammen med meg kan ikke engang ta på mine pupper fordi det gjør vondt! De kan ikke ta på, slikke, suge, svære borti eller noe med dem. Alt gjør VONDT! I tillegg er jeg flau fordi de er store og derfor blir innesperret og lukter ekkelt. Jeg føler meg skitten..
• Jeg føler meg utrygg på steder med utlendinger. Ikke fordi jeg er rassistisk men fordi de er direkte. Aldri har en norsk person stoppet meg og snakket med meg, sett på puppene mine og deretter snakket om dem til meg, utlendinger gjør de. De snakker om puppene mine og at de vil ta på dem, og jeg har så godt jeg har klart det prøvd å kle meg slik at de ser mindre utm gjerne med en stor jakkegenser over men jeg kan ikke ha på meg den jakkegenseren fordi det blir så varmt og jeg klarer ikke skjule dem bedre! De følger etter meg og flere ganger har jeg forsøkt å gå i et utvalg butikker så random at jeg kan se at de følger etter meg, og jeg finner et hjørne og løper til jeg kommer inn i en butikk de ikke så jeg gikk inn i og der blir jeg leeeeeenge..
• Finner ingenting av sexy undertøy, jeg som pleide å kjøpe masse sexy fordi jeg liker å ha noe fint under klærne mine selv om ingen fikk se det. Nå finner jeg bare hvite og svarte, og hvitt liker jeg ikke så da blir alt svart..
• Det er ikke gøy å kjøpe klær, ingenting passer og ingenting er sexy. Innen den stilen jeg har, er det enda mer begrenset.. Jeg hater å se på klær, jeg finner aldri noe og det jeg finner og liker passer aldri..

Så før du sier at du vil ha større pupper, det er ingen fordeler med det. Du blir forfulgt, alt gjør vondt å gå med, du kan ikke trene, du finner ikke klær som passer, ingen kan ta på dem fordi det gjør vondt og pga tyngden begynner de å henge så det ser ut som du har puppene til en gammel oldemor.. Dessuten har du alltid smerter i ryggen, du slutter å gå ut for å slippe å bli forfulgt, du kan ikke være en av gutta selv om du liker å game, du kan ikek bruke sexy undertøy og uansett hvor mange ganger du går til giropraktoren så kommer det aldri til å slutte å gjøre vondt. Jeg ønsket meg aldri store pupper, jeg liker å være aktiv og har aldri brydd meg så mye..

Så vær forsiktig med hva du ønsker deg, det kan være at det går i opfyllelse! Vet du hvilke konsekvenser store pupper egentlig gir? Er du villig til å bli forfulgt når du er ute, du kan aldri gå alene og folk skal alltid komme å ta på puppene dine og ikke engang bryr seg med å hilse først? Dere aner ikke konsekvensene av store pupper, og ingen som har store pupper naturlig har lyst å ha det. Så du kan tenke selv, det er en grunn til vi sier at vi ikke vil ha det, det er ingen fordeler med det! Og du ødelgger ryggen helt på det, og jeg bare venter og venter på min operasjon, til å ha det slik det var før de vokste seg så store. Nå er det hele 10år siden de var noenlunde normale og jeg kunne kjøpe sexy undertøy, 10år har dem ødelagt på ryggen min.. Jeg bare gleder meg og kan ikke vente, jeg orker ikke smerte mer nå..=( Det gjør så vondt!

Endelig kommer innlegget jeg har sagt lenge jeg skulle skrive, og det altfor sent. Nå er det nemlig tirsdag, og dette er noe som skjedde på lørdag. Jeg og min venninne hadde snakket en stund om å gjøre noe sammen, og vi ble til slutt enige om noe rolig med en spillkveld med noen rolige bekjente av meg. Siden det skulle være hos henne og drive med spill, så var det ikke så mange vi ville skulle være der og vi snakket litt sammen og fikk til slutt med oss 3 andre og var 5 personer.

Det var faktisk utroli morsomt! De som sier at spillkvelder er teite og nerdete er dumme og kan gå å henge seg. Jeg har aldri hatt en så gøy kveld, og selv om planen bare var å drikke litt så fikk vi en del i oss og hadde det kjempe gøy med de spillene vi hadde. Vi fikk spilt uno før de ti siste kom, og vi tok en rundre ubunden yatzi idet de siste kom. Deretter prøvde vi et spill som heter Munchkin som min kompis hadde med seg og til slutt Alias Party og det slo ut de villeste latterbombene og det var bare gøy!

Her er min gjeng som sperrer Fredrik ute fra bildet

Vi fikk litt klager av hun som bor sammen med min venninne fordi hun ville sove og var trøtt, selv om hun hadde fri dagen etterpå. Det er ikke alltid så lett å være stille når en spiller Alias, såtil slutt hadde vi nachs inne på rommet til min venninne sammen med enda litt mer uno.Vi kom oss ikke hjem før klokken var nærmere 4, selv om jeg hadde trodd jeg ville sovne mye tidligere ettersom jeg har vært så sliten. Det gjorde egentlig ikke noe at jeg ikke kom meg i vei tidligere ettersom jeg hadde det så gøy!

Her er Fredrik med og jeg er med foran siden det er min venninne
som tar bildet her. 

Etterpå gikk vi på McDonalds og spiste litt før vi kom oss hjem. Da hadde vi gått ute en stund og var iskalde, gikk ikke noe fra Jernbanetorget på lenge så vi tok bena på nakken og gikk hjem heller. Vel hjemme snakket jeg og Fredrik litt sammen før vi sovnet, vi var begge enige om at spillkvelden hadde vært vellykket og vi ville gjerne repetere det begge to=D Det var rett og slett bare så moro og jeg anbefaler alle å prøve en slik kveld, og etter erfaring så anbefaler jeg Uno, kortspill og Alias Party til fester, disse er litt for alle og er moro. Jeg skaffer helt sikkert andre spill også, og anbefaler de av disse som jeg finner passe best.

Har du prøvd å lage en spillkveld der en har brettspill eller andre spill en spiller sammen?

Endelig kom dagen som jeg har etterlyst så lenge, en dag med snø ute og damtidig varmt nok til at våre små kan være ute. Det har vært så vått og surt ute så lenge nå, at snøen var bare utrolig ønsket nå. Det er fortsatt kaldt ute, men med snø er det mer å gjøre syns jeg. Og det er spennende å hjelpe barna i gang med akerutiner som å dra akebrett, flytte seg fra bakken, dra på siden, ikke sitte seg i veien o.l. Sånne ting tar litt tid, men det kommer.

Har også litt vikartimer som jeg jobber idag, så da blir det litt mer penger neste mnd får jeg håpe. Skattekort er sendt via nettet, så trekk skal jeg ikke ha. Jeg liker de dagene jeg får være vikar her, fordi da teller jeg som en person og kan være med å bestemme. Jeg liker å være en del av hverdagen til barna, og da vil jeg gjerne være hørt også. Ikke det at jeg ikke blir hørt på når jeg bare er praksis, men jeg har lov å ha ansvar når jeg jobber vikar og ikke praksis.

Søvnen min er blitt noe bedre, og jeg tror jeg innen kort tid vil motta den andre lampen som har 10.000lux og etter da vil jeg bli mer meg igjen! Har fått små energibonuser av vekkerklokka, så jeg tror lys er tingen for meg. Til og med Fredrik sa at jeg var meg igjen, med den lange lunta det innebærer og det tullete og fantige plagehumøret mitt. Eneste dagen jeg var sur, var mandagen jeg hadde overnattet til og våknet uten lampa mi, stakkars Fredrik.. Det var meg på minn værste, skikkelig morgengretten, sint, sur, irritert og jævlig.. Men han forstår, og neste gang er vi hos meg sa hanXD

Ellers skjer det ikke så mye nå.. Jeg glemte å legge ut det innlegget jeg skulle igår fordi jeg endte opp med å gå på butikken, ta oppvasken, lage mat, spise og slappe av. Etter det var jeg så trøtt at jeg måtte legge meg å sove igjen, det beklager jeg. Forhåpentligvis orker jeg idag når jeg kommer hjem, slik at dere får innlegget jeg lovet uansett. Om jeg har mer energi framover, kommer det sikkert flere matinnlegg og slik også!

Er du ute i snøen?=)

Før dere tenker at jeg er bortskjemt når jeg sier det er for kaldt, så er det ikke meg jeg tenker på. Jeg kan være ute når det er så kaldt, men jeg jobber på avdeling med barn i 1-2års alderen, og siden disse ikke beveger seg for mye så er -10 grader altfor kaldt for dem. Jeg etterlyste snø, og snø ble det. Nå vil jeg gjerne etterlyse at det er litt varmere slik at det ikke er for kaldt for min avdeling å være ute!

Jeg kan innrømme jeg ble litt sjokkert da jeg så det var hele 10 minusgrader da jeg skulle på jobb idag, og jeg pakket godt på meg med klær. Til og med skjerf valgte jeg å ha på idag! Og det var iskaldt idag, jeg valgte å dra skjerfet opp foran ansiktet og munnen idag, det ble bare helt stivt på nesen min følte jeg..

Så da forble vi inne på avdelingen, fikk fram lego og kjøkkengreier og koste oss med det heller. Vi var også bare 2 voksne på avdelingen idag siden en var syk, så da var vi 2 voksne på 8 barn. Det er også noe kaldt hos oss, så vi har alle ovnene på en del, i tillegg til vi har kledd oss godt og beholder tøffler på. Hva vi gjør resten av dagen vet jeg ikke.

Det kommer et innlegg senere idag med hva jeg gjorde på lørdag, jeg tenkte på å skrive det igår men var så trøtt at jeg la meg før jeg fikk skrevet det. Vi hadde brettspillkveld og det er noe av det gøyeste jeg har vært med på på lenge! Så der kommer et noe lengre innlegg.

Hvordan trives du med kulden idag?

Endelig følte jeg meg litt bedre, og i går var fantastisk! Det har aldri vært så deilig å stå opp klokken 5 om morgenen! Hadde lagt meg på 8 kvelden tidligere, og jeg våknet til lyset av vekkerklokken og av radioen. Egentlig skulle jeg stått opp halv 6, men valgte å sette klokka på 5 slik at jeg kunne være i sengen og fange opp litt av lyset fra lampen, og det var fantastisk..

Jeg følte meg ikke våken med en gang, men hodet mitt hadde allerede begynt å produsere energihormonet, så da jeg skulle gå følte jeg meg kjempe pigg! Gikk til bussen og nærmet danset nedover fordi jeg hadde så mye energi, og på jobb hadde jeg full rulle med maling og jeg styrte på og fikk laget tre laaaaaange ark med maling selv om vi bare var ti vikarer;)

Etter jobben var jeg innom byn fordi jeg har lovet en venninne å gjøre noe i helgen, og nå hadde jeg energi. Om jeg virker å ha energi i uken som kommer, så kan jeg gi klarsignal til andre venninner om at jeg kan finne på noe også=D så vi skal være en liten gjeng og spille spill, vi blir ikke så mange og det er mulig kvelden blir kort, vi ser litt på hva jeg øsnker også=)

Fikk også handlet inn litt andre ting jeg trengte igår, og stakkars Fredrik følte vi var på shopping igår så jeg fant en utrolig tøff boks og spurte hva han syns, og sa værsågod etterpå. Han ville først ikke ta imot men jeg gasset på og sa han skulle ha den om han likte den, og til slutt ga han etter fordi han likte boksen. Sjekket også litt priser på noe jeg vil kjøpe senere, sånn downlights som man trykker på og som ikke bruker strøm. De bare klistres på eller noeXD

Da jeg var kommet meg hjem satte jeg på the beat på nettradio og deretter var det full kjøre med rydding! Jeg kastet ting i skittentøyskurven, ryddet på plass rene klær, stappet halloweenkostymer i mindre poser og mer merkelapp og sydde skattekisten som var blitt litt ødelagt! Skuffene ble også ryddet ut av, og jeg flyttet ting oppi den boksen jeg hadde kjøpt til meg. Det står things på den.

Er mye igjen å rydde her, men det må jeg ta imrogen. Tror ikke jeg får tid idag, så da har jeg søndag. Så lenge jeg har lampen min så kanskje jeg orker, den ser i hvert fall ut til å gjøre noe! Så da gleder jeg meg bare til den med 10.000lux kommer også..

Btw jeg så snø ut av vinduet da jeg var på do! Snøen hjelper med lys siden det reflekterer, så da har jeg vekkerklokke, snø og snart en dagslampe! Da kan ikke ting gå gale altså=D nå skal jeg bli meg igjen, og denne gangen skal jeg aldri falle tilbake til en zombie;)å

Hva har du gjort igår?

Blir du zombie på vinterstid??

Livet består av valg, noen er lette å ta og andre er vanskelige. Noen ganger må man også velge ting man ikke vil selv, fordi valgene går ut over andre enn bare seg selv. Uansett hvordan en ser på det, så består hverdagen av tusen valg som man gjør, noen ganger uten å tenke på det. Skal jeg stå opp og gå på jobb idag? Hva skal jeg spise til frokost? Skal jeg gå til jobb nå eller om 5min? Buss eller gå? Orker jeg å lage en matpakke med mye variert eller bare en brødskive? Slik går dagene, og ofte tar man valg ut fra forventninger og ikke etter hva man selv vil.

Jeg må f.eks ta mange valg som jeg syns er vanskelige for tiden, og det jeg har valgt er ikke det jeg egentlig har lyst til. Min mening er at det er greit å legge seg 10-11 når en skal på jobb, noe tidligere om en er trøtt. Jeg derimot må legge meg ganske så tidlig nå, helst 6-7tiden fordi jeg er nødt å sove mye pga søvngreiene mine. Jeg har prøvd å være oppe senere, men da blir jeg så utslitt i slutten av uken at jeg ikke kommer meg opp. Idag kom jeg meg ikke opp på jobb, og da lå jeg meg 8 på kvelden igår, jeg hadde ikke sjans og sov meg gjennom alt som heter alarm.

Et annet valg som var vanskelig å ta, var at jeg ikke kan være med min type før han har fått kontroll på søvnen sin. Jeg må legge meg tidlig, og jeg orker ikke å være hos noen som sover når jeg er våken, og som sover når jeg er våken. Selv om jeg har helg, så må faktisk jeg legge meg tidlig da også for å spare energi til ukedagene, jeg er utslitt nok som det er så jeg må faktisk sove, og jeg vil ikke det. Jeg liker å sitte opp litt i helgene å gjøre noe med andre, og jeg kommer bare til å orke noe lørdagen om jeg sover lenge da, fredagen og søndagen er jeg helt skutt for tiden. Denne lørdagen har jeg allerede en avtale, så da må jeg vente til neste helg og komme om min type legger seg sånn at vi kan få et par timer sammen før min leggetid.

Det har vært et par ganger nå at jeg har vært så sliten at jeg ikke har kommet meg ut, og for hver dag som går blir det vanskeligere og vanskelgiere å komme seg ut døren etter jeg har stått opp, fordi jeg er så sliten. Igår tok jeg bussen til jobb fordi jeg var sliten, og bare på gå opp bakken i 5min tok helt knekken på meg. Jeg var faktisk så sliten at jeg måtte bruke 5-10min å bare gråte det ut litt, jeg var så fortvilt fordi jeg hadde ingen som helst energi til å være ute med barna! Det endte heldigvis opp med at jeg fikk gå på morgenmøte og bare slappe av litt, og etterhvert fikk jeg bedre humør selv om jeg var utslitt. Men idag kom jeg meg ikke opp, til tross for at jeg hadde sovet 10t da alarmen ringte, jeg kom meg ikke opp før jeg våknet av meg selv halv 12. da hadde jeg sovet 15,5t.. Da våkna jeg litt og måtte sjekke klokken, mobilen var av og det var noe lysere i rommet..

Skrev raskt en melding om at jeg kom da, og fant ut at jeg var nødt å fortelle hvorfor på jobb, slik at de skulle forstå bedre at jeg ikke sov lengre fordi jeg var lat. men fordi jeg ikke kan noe for det. Jeg vil ikke måtte sove 17t, og det er kjempe tungt å stå opp etter bare halvparten av den søvnen andre trenger! Så om jeg sover 7,5t så er det det samme som at andre sover 3t 45min pr natt.. Det jeg kan klare, er å sove 10-11t hver natt, det tilsvarer 5t 30min natten for andre.. Prøv du å sove 5t – 5t 30min per natt du og se hvor sliten du er i slutten av uken.. Om du ikke har opplevd det så er det kanskje vanskelig å forstå, men jeg er faktisk så trøtt at jeg sovner i stående stilling på bussen på vei fra jobb, jeg kan ikke holde meg våken!

De som har lest de andre innleggene mine, har kanskje fått med seg nå at jeg går til legen og de ikke finner noe i veien med meg. Jeg er frisk og raskt, og kroppen min har det så bra at jeg bude følt meg full av energi. De kan ikke gjøre noe, og etter alle testene de har tatt så bare klør de seg i hodet og sier vet ikke. Derfor valgte jeg i år å prøve selv, så da tenkte jeg at det kanskje hadde med lyset å gjøre og at jeg kanskje har vinterdepresjon siden det bare er på vinteren. Derfor bestilte jeg en litt dyr lampe for å prøve lysterapi, men denne har ikke kommet enda. Har også bestilt en vekkerklokke, men denne er ikke like sterk. En terapilampe trenger å være 10.000lux, og vekkerklokken er bare 300lux. Grunnen til at jeg kjøpte vekkerklokka nå, var fordi de hadde ikke den andre lampen på lager og jeg ville prøve å få det bedre så snart som mulig. Vekkerklokken får jo i gang produksjon av energihormonet før jeg er stått opp, så da blir det kanskje lettere å få mer energi også sitte foran den andre lampen i tillegg når den kommer.

Men nå er det sengetid for meg, klokken er halv 8 og jeg skulle egentlig i seng mye tidligere, men jeg valgte å være oppe litt lengre fordi jeg vil ikke sove så mye.. Det får jeg igjen for imorgen, men seriøst, legge seg halv 8 på kvelden hver eneste dag fordi jeg må er så krenkende! Jeg liker det ikke, jeg får ingen tid til å gjøre mine ting, jeg har rett og slett ikke tid til mine ting.. Blogginlegg tar ikke så lang tid så det dytter jeg under, men film og gaming er bare nei med en gang.. Jeg savner sommeren nå..=(

Har du mange valg som er vanskelige å ta?

Jeg som jobber i barnehage er jo veldig mye ute, og ofte gleder jeg meg over de samme tingene som barn til tider gjør. Greit at jeg ikke er så begeistret for sølepytter ettersom jeg ikke liker vann så godt, men snø derimot er noe jeg liker. Det er både moro for oss og barna, og vi voksne kan jo starte prosjekter som snømannlaging, aking, snill snøballkrig og annet vi måtte finne på vi vil gjøre.

Med snø er det også lysere ute, og jeg som sliter med energi på vinteren får mye mer energi når det er snø ute som reflekterer lyset. Da sier det vel egentlig seg selv hvorfor jeg ikke lengre bor i Bergen, der snøen alltid blir slaps og is ganske raskt. Det hjelper i hvert fall ikke på energien!

Ikke hjelper alt regnet og den sure vinden på lysten til å gå ut heller, selv om man er godt påkledd så kommer alltid vinden inn under hetten! Og jeg kan ikke ha hetten så stramt igjen heller, for da ser jeg ikke hva barna gjør på.. Altså må jeg finne meg i å fryse litt. Det er selvfølgelig bra at barna også får oppleve regn, men nå har det vært mer enn nok regn og da syns jeg vi trenger litt snø!

Hva syns du om snøen?

Jeg var bare nødt å prøve noe nytt nå, selv om det var dyrt. Nå klarer jeg ikke kjempe lengre mot trettheten og jeg sover da i gjennomsnitt 18t hver dag og det går ikke når jeg jobber, jeg har ingenting jeg kan gjøre for å sove mindre. En liten periode hjalp det noe å passe på å få i seg nok D-vitamin og ha på lyset om natten, men nå funker ikke det lengre. Jeg begynte da leting på nettet igjen etter noe som kunne hjelpe, og jeg kom over råd for vinterdepresjon. Jeg har vært hos legen og tatt mange tester i flere år nå, og de har aldri funnet noe. Det eneste de finner er at jeg er en av de friskeste kroppslig og at jeg egnetlig burde hatt noe sånt i det hele tatt. Bare for å nevne det før du skriver at jeg skal gå til legen, for det har jeg allerede gjort;)

Et av de tingene som sto nevt der, var lysterapi. Jeg har lenge vurdert wakeup-light, og nede på elkjøp hadde de en dagslampe som jeg skrudde på og stirret inn i, og et lite øyeblikk følte jeg det som at jeg stirret inn i solen og hele meg bare føle meg mye bedre men jeg visste ikke hvorfor. Nå har jeg lest på det og vet at jeg skrudde opp den lampa til 10.000lux og det er rett og slett det su skal. Stå opp og skru på lampa til 10.000lux og se inn i den! 1/2t – 1t om morgenen hver dag i 2uker skal visst gjøre ting bedre.

Fant en side der de solgte en slik lampe med 10.000lux veldig billig, såpass billig at jeg kunne ta meg råd til en slik og et wakeup-light der de hadde på tilbud med 300lux. Eneste var at dagslampen ikke kom inn på lager hos de før i slutten av februar, så da fant jeg ut jeg skulle dele bestillingen i to og kjøpe hver for seg og bare bruke vekkerklokka så lenge. Jeg vil fortelle nedenfor hva vekkerklokken er for noe, kanskje du er interessert?

Wake-up light

 

Rundt juletider drev jeg og sendte linker til min kjæreste om hva jeg ønsket meg til jul. Kom over wake-up light som hjelper deg til å våkne mer utsovet fordi det simulerer en soloppgang og sakte dimmer lyset oppover 30min før klokken skal ringe. På den måten begynner hjernen å produsere det hormonet som gjør at man får mer energi og har lettere for å våkne. Trodde ikke de hadde noe sånt i Norge enda, men fant dem på elkjøp! De var litt dyre, så jeg bare satte dem på ønskelista mi.

Nå etter nyttår var første gang jeg virkelig virkelig var trøtt, og etter å ha lagt meg 11 på kvelden og sovet i 18t igjen måtte jeg på nytt lese om tips for mer energi. Kom da over det med terapilys og hvor mange lux man trengte, og etter en stund slo jeg sammen de to med de lysene på elkjøp og fant ut de hadde en sammenheng! Du blir mer våken fordi de klokkene opererer med lux-lys som stimulerer det man får fra lyset om sommeren. Etter noe leting på nettet, fant jeg en side med priser jeg også hadde råd til, og bestile et dagslys og en vekkerklokke, men delte opp i to deler slik at jeg skulle få vekkerklokken får dagslyset som ikke kommer inn der før februar.

Har du prøvd wake-up light eller lysterapi?

Da er enda et år over og et nytt et er begynt. Nytt åt, nye muligheter og mange nyttårsforesetter, så nå kommer sikkert treningssentrene til å være stappfulle av mennesker som skal bli flinkere å trene mer og spise sunnere, men om et par mnd er det sikkert normal mengde med folk igjen. Selv har jeg ingen nyttårsforesetter fordi jeg føler at det må komme av seg seg resten av året for at man skal klare å følge dem, det er faktisk ganske få som klarer å holde det de har som nyttårsforesett..

Min nyttårsaften tilbringte jeg sammen med min kjæreste og hos noen venninner av ham. Det var veldig koselig og vi drakk en god del, selv holdt jeg meg bare til vin ettersom jeg blir så bitchy på sprit og da hadde jeg kontrollen hele tiden. Alle sa de syns jeg var søt, og det var koselig å høre da!=D Snakket med mange der og det var veldig koselig. På slaget 12 var vi ute på Aker brygge og så på raketter, for min del har jeg aldri vært særlig glad i fyrverkeri og jeg syns at lyden kan bli veldig høy. Jeg eg Fredrik kysset litt, men jeg blir så svimmel når jeg drikker og skal kysse noen jeg liker, så vi kunne ikke gjøre det så myeXD Men er deilig da og like noen så mye at verden faktisk går rundt når en kysser og man bare må stoppe fordi man blir så svimmel<3

Blurry bilde av meg, glemte helt å få tatt bildeXD

Etter vi hadde vært ute en stund, så skulle vi gå inn igjen. Det var litt deilig fordi det begynte å bli veldig kaldt, jeg hadde fiiiine kåpen på meg og den er ikke akkurat det varmeste jeg har, men den er så fin at jeg likevel vil ha den på da. Vi ble værende helt til vi måtte gå fordi alle andre også gikk og de som bodde der skulle sove, tror vi selv var blitt veldig trøtte så da måtte vi jo nesten gå hjem og få sovet litt også. Jeg vet ikke når det var vi var kommet tilbake, men jeg sov i hvert fall mye lengre enn jeg pleier! Sto opp en liten stund for å spise en heftig burger med Fredrik da, han var kjempe sulten så han måtte ha litt mat.

Jeg vil si at nyåret begynte ganske så bra for min del, jeg ble kjent med nye folk og hadde det ganske så koselig! Etter jeg var ferdig å sove så lå jeg og Fredrik i sengen sammen og snakket lenge om koselige ting og om fremtiden vår og sånne ting. Det var ganske koselig da, vi snakket om alt mulig rart og jeg som vanligvis ikke liker å bli liggende i sengen etter jeg er våken, lå der faktisk så lenge som mulig fordi jeg ikke hadde lyst å gå ut. Det var rett og slett for koselig å bare snakke sammen og bare bli enda bedre kjent. Håper resten av året blir like koselig så det det har vært idag=D Jeg er virkelig heldig som har Fredrik, han kan alltid få meg til å smile med å bare være seg selv og det er den eneste jeg vil han skal være!

God nytt år alle sammen=D
Hva har dere gjort på nyttårsaften? 

Og derfor blir det mest sannsynlig heller ikke noen nye innlegg mens jeg holder på. Det tar lang tid å lage design, jeg har allerede sittet i hele natt og holdt på og det begynner å se pent ut da. Hun ville at bloggen skulle ligne mer på en vis, så jeg jobber på spreng for å få den til å se ut som det. Tar jo en del tid å klare det, er jo selvfølegelig masse arbeid med design og særlig om det er flere parter som skal bli fornøyd med resultatet også!=D

Akkurat nå hører jeg litt med henne om hva hun liker eller hva hun vil jeg gjør annerledes på designet slik at hun skal like det best mulig. Det er jo hennes premie, så da er det jo hun som bestemmer på utseende. Jeg selv syns det begynner å se bedre og bedre ut, og er ganske så stolt over det foreløbige resultatet. Enda er header og meny under header ikke laget, men det kommer. Bakgrunn er heller ikke fikset og sidemenyen har også litt igjen som skal gjøres med. Mulig jeg etter jeg er ferdig, fikser litt på designet og gir noe lignende ut som et gratisdesign, vi får se.

Hva gjør dere på idag?